رقية الظهر : التداوي من التوتر

يُعد رقيه الظهر باعتبارها ممارسة تقليدية تستخدم للتخفيف بشكل اليقين بالضيق والألم في زاوية الكتف. أحيانًا ما تتضمن تطبيق الأكتاف حركات مرونة للأنسجة {وتعزيز الدورة الحيوية وتخفيف الالتصاق. ب�

read more